認識情緒勒索的基本面：四個要素與六個過程

「一哭二鬧三上吊」為什麼是強有利的武器？為什麼面對有些人，總是覺得很揪心，不管他怎樣無理的要求，都還是順應他？是不是覺得自己常被人家「軟土深掘」，掐著脖子做自己不樂意的事？這到底是什麼情形啊？？ 以上的問題，心理治療師 Susan Forward 提出「情緒勒索」emotional blackmail 來解釋。簡言之，情緒勒索，就是一種利用負面情緒操控別人，來達到自己目的的手段。

認識情緒勒索的基本面，可以從情緒勒索的四個要素與六個過程來了解。

板橋南雅夜市素食～巢食蔬：更新內容～～找不到滷味、油飯、臭豆腐了！

這家巢食蔬，名字有點拗口，交通算方便，離板橋南雅夜市、捷運府中站都不過十分鐘腳程，所以就列入板橋辦事吃飯的口袋餐廳了。

原來想去吃滷味小吃、油飯、臭豆腐什麼的古早味，據說有位厲害的56年總舖師在掌廚，根據的看到這兩篇食記，分別是「素食家族」在2017/1/7發表的『板橋南雅夜市附近蔬食 巢食蔬 五十年好味道』，和「小品就是愛旅行」在2017/1/18發表的『板橋 傳承手作原味～巢食蔬』所吸引過去的。

社會在走，常識要有：請複習國高中理化

Line 群組收到這個轉發的貼文，讀起來不是笑話，但怎麼覺得怪怪的？

好認真的貼文，有實驗例證，而且還是「教育家」做的耶！重要的是結論：「僵化的思維和落後的體制永遠無法培養出有創新意識的科學家」，多麼有道理啊！也很符合我們內心的刻板印象：台灣小孩就是不如美國小孩啦！台灣教育就是僵化的思維和落後的體制啦！所以趕快給它按讚、轉發，順被再「靠北」一下台灣教育。都很合理順暢，你說哪裡有問題？😏

證件快照使用心得，加三家大比拼：富多美、立可得、證件快照＊水啦！＊

有時候要辦一個證件，急需要個大頭照，這時候就會想到哪裡有證件快照？

當萬事具足，只欠一張大頭照，加上死期（deadline)就在眼前時，看到有證件快照服務時，還不手刀衝去，丟下香油錢，感謝媽祖即時出現拯救信男、信女？

通常這種快照機，也會很貼心地想賺你的錢，出現在「眾裡尋他千百度 驀然回首 那人卻在燈火闌珊處」，各種想得到和想不到的地方，如辦護照的地方，捷運站，學校，大賣場，超商等等。

無關政治 Nothing to Do with Politics

無關政治  Nothing to Do with  Politics 

Apparently, this political figure is not my idol. 

Otherwise, I won't put him down.

Taking this advertise board is just a way of making a living.

All I care about is how to improve my life by earning more money.

香港捷運上的大叔，顯然是收工了。

感受不到政治的狂熱，

關注的還是馬票。